Der er ingen hemmelig metode - eller særlige evner, men det er et valg
Et valg, som kan være et af de sværeste at tage. Måske så svært, at du endnu ikke har fået taget det...
Og, hvis det ikke er en måde, du er vant til at møde dig selv på, kan det føles uvant og måske endda unaturligt, at være selvkærlig - og lade det farve dine mange små og store valg i hverdagen.
For det findes i det stille, indre møde med dig selv.
I dine tanker – og i den tone, de taler med.
Selvkærlighed er enkel.
Og alligevel finder du den først i det ærlige, dybe møde med dig selv…
der, hvor din tilladelse og dine værdier bliver til valg og handling.
Når selvkærlighed føles svær, ligger svaret næsten altid i måden du møder dig selv på - og det kan du ændre...
I min mini guide får du 7 korte lydfiler, der med små virkningsfulde twists til din indre dialog, hjælper dig med at turde vælge Selvkærlig med vilje i hverdagen.
Når du tilmelder dig, får du samtidig mine LifeFullness nyhedsbreve, hvor jeg deler indsigter, ærlighed og selvkærlig med vilje.
At møde dig selv i et kærligt rum er en smuk bevægelse...
“Det Isobella kan er unikt! At være i stand til at sætte mennesker fri i dem selv, er jo langt det største man kan opnå. Det er det Isobella er i stand til.”
Victoria Norsham
- Clairvoyant og Yoga instruktør
““Din tilgang til livet italesætter du, og reflekterer spirituelt. Det finder jeg meget fascinerende. Du ønsker at hjælpe, og adskiller dig ved at sige: "vær nysgerrig, pas på dig selv, lær dig at kende". Og du er vedholdende i at hjælpe med at lede. Det er fanme befriende anderledes. ””
Anne Henningsen
““Det var en kæmpe oplevelse og til stor inspiration. Uanset hvor du står i livet og hvor du er på vej hen. Uanset om du har en masse med i bagagen, om du føler dig lykkelig eller ej, så kan du få en masse ud af at deltage. ””
Birgit Vanggard Borg
Nogle rum kan virke ubetydelige udefra
- men er nærende indefra
Dear Me er et særligt rum, jeg har skabt til mødet med dig selv, fordi måden vi møder os selv på, betyder mere, end vi ofte tror.
Med omsorg og nysgerrighed, bliver selvkærlighed naturlig og viser vejen til at lytte, vælge, handle og justere.
Selvkærlig med vilje er nøglen. Dear Me er rummet, hvor selvkærlighed, får dybde, så den altid er tilstede.
Det er ikke metoder.
Det er perspektiver.
Og en tilbagevendende rytme, der minder dig om at komme hjem i dig selv - også når hverdagen er travl, eller når noget i dig er blevet uklart.
Hvis flere af de temaer, du møder herunder, taler til dig,
så er Dear Me stedet, hvor de hænger sammen.
Et samlet rum, hvor du ikke bare får adgang -
men en rytme, der hjælper dig med at blive i selvkærlig med vilje energien...
Balance - og vælge dig selv igen og igen
Balance begynder, når du møder dig selv med omsorg. Her lærer du at sætte stærke, kærlige grænser og lytte til det, hverdagen allerede viser dig.
Din egen indre vejleder - en indgang til din indre stemme
Her styrker du forbindelsen til dig selv, så det bliver lettere at mærke, vælge og stå ved det, der er sandt for dig.
SIG KÆRLIGT NEJ MED RO I MAVEN -
Sig kærligt nej med ro i maven – uden skyldfølelse og dårlig samvittighed Et online forløb, der støtter dig i at sætte klare, kærlige grænser og stå ved dig selv – også når det er svært.
SOV GODT - et online forløb til overskud, ro og bedre søvn
Sov godt – et online forløb for ro, overskud og bedre søvn Sov Godt guider dig til at skabe de betingelser, din krop og hjerne har brug for, så søvn, ro og restitution kan finde deres naturlige rytme.
En Kærlig Kontrakt - hvor sind, ego, sjæl, visdom og potentiale mødes
En kærlig kontrakt – hvor sind, ego, sjæl, visdom og potentiale mødes Dette forløb inviterer dig til et nyt samarbejde med din indre dialog, så dine valg, grænser og handlinger kan komme fra et sted med både styrke og omsorg.
Sessioner i klinikken
– et nærværende møde mellem energi og indre rum I klinikken mødes vi dér, hvor du er. Sessionen/behandling formes intuitivt. Healing hjælper dig med at lande dybere i dig selv og din egen proces.
Selvomsorg begynder i den måde, du møder dig selv
Bag alt i din hverdag lever en indre dialog.
En strøm af tanker, følelser, stemninger og
kropslige fornemmelser, som hele tiden
fortæller dig noget om, hvordan du har det.
Det er her, dine valg formes.
Det er her, du mærker din grænse,
din længsel, din retning
og betydningen af dine valg.
Jeg har skabt et rum - Dear Me,
fordi det er svært rigtigt at forstå sig selv,
før vi møder os selv – igen og igen.
I Dear Me er der en stille forsikring
til os selv - at vi er der for os selv.
Her samarbejder vi, lytter
og skaber en kærlig relation til
den indre dialog, så selvkærlighed -
med vilje - kan leves med omsorg og bevidsthed.
Dear Me er et rum, som er dannet af
mine erfaringer, mit arbejde og mit levede liv.
Her finder du refleksioner, meditationer,
metoder, værktøjer og indgange,
der støtter dig i at mærke dig selv i mødet
og lade ro, værdighed og omsorg lede dine valg.
Det er et rum, du kan vende tilbage til,
når hverdagen presser,
når noget i dig bliver uklart,
eller når du har brug for at genskabe
en selvkærlig relation i dig selv.
Selvkærlig med vilje er nøglen.
Dear Me er rummet, som bliver åbnet.
Læs mere om Dear Me
Sådan gør du hverdagen værdifuld
Der er mange måder at møde dig selv på.
Nedenfor her finder du indgange, der kan støtte dig i at lytte, vælge og leve selvkærligt med vilje – i dit tempo, på din måde.
Når selvkærlighed er svært...
Med min 7-dages mini guide, og 7 små korte lydfiler og EBog inviteres du til at skabe en selvkærlig indre dialog, som aktiverer selvhealing.
Mini guiden aktiverer imødekommenhed til dig selv med en invitation til at skabe en kærlig kontrakt fra et dybere perspektiv på dine følelser.
Du tilmelder dig samtidig mit LifeFullness nyhedsbrev.
-
LifeFullness®
“Jeg kan STÆRKT anbefale bogen!! Den har ganske enkelt forandret mit liv..... ”
Anja Sara Jasmin Tegen
Livspassionist
-
LifeFullness®
“At læse din bog er ren nydelse❤️
Du har en skøn krøllet hjerne. Jeg kommer til at tænke på Kierkegaard, men du er dog bedre til at formidle forståelse. Der er noget ur-kvinde over dig, helt fantastisk”Anne Henningsen
Psykolog
-
LifeFullness®
“Pia har stor indsigt og viden i de ting vi slås med og som skaber forhindringer for os. Pia er god til at belyse fra forskellige vinkler. Arbejdet må vi selv gøre, men Pia hjælper, så vi selv går igennem problemet og der kommer varige resultater ud af det. Jeg har helt sikkert flyttet mig. Når det var mest svært, var Pia altid parat til at gribe. Mine samtaler med Pia har været guld værd. Af hjertet tak Pia”
Iben Bredmose
-
LifeFullness®
“Det har været en fantastisk rejse..so far! Jeg er kommet i kontakt med noget dybere, så jeg tør gå efter mine mål. Jeg har lært at ville og turde - gerne hurtigt. Jeg har mødt steder i mig selv, som jeg virkelig har elsket at møde. Det har været en stor tryghed at vide at Pia er der. Denne rejse får mine varmeste anbefalinger: Altid berigende, selv om det ikke altid var let.”
Hanne Hemmingsen Pedersen
-
LifeFullness®
“Jeg har haft meget stor påvirkning af de 2 første meditationer... mine tårer trillede bare ned af kinderne da jeg hørte de 2 første (uden at egentlig at vide hvorfor)... og bagefter havde jeg bare en god fornemmelse i kroppen
Jeg tror simpelthen jeg har brug for det her.,”
Lise Ditlevsen
-
LifeFullness®
“Tak Pia, det var en vidunderlig fortælling og så sandt, vi kan have store intentioner og uden at vi ved af det så har Angsten stoppet os. Jeg vil fortsat bære "bogen" med mig, og når Angsten kommer vil jeg tænke at jeg Vil - Tør - Gør. Knus Kerstin”
Kerstin Svensson
-
LifeFullness®
“Det var en kæmpe oplevelse og til stor inspiration. Uanset hvor du står i livet og hvor du er på vej hen. Uanset om du har en masse med i bagagen, om du føler dig lykkelig eller ej, så kan du få en masse ud af at deltage. ”
Birgit Vanggaard Borg
Verdensomrejsende på cykel
-
LifeFullness®
“Tak for i dag. Vores rejse har igen givet mig styrke, overskud og klarsyn. Tusind tak for dig”
Helle
-
LifeFullness®
“Tusind Tak Pia. <3 Et super godt, fantasisk og sandt eventyr. Eventyret, som er en fortælling, om det vi har gennemgået det sidste halve år, og som jeg stadig er i gang med. Jeg kan genkende det der står i eventyret, lige fra Ville, turde, gøre, Angst og kærlighed m.m . Jeg vil gemme eventyret, så jeg indimellem kan læse det igen og tænke på den gode betydning det har.”
Hanne Hemmingsen Pedersen
-
LifeFullness®
“Din tilgang til livet italesætter du, og reflekterer spirituelt. Det finder jeg meget fascinerende. Du ønsker at hjælpe, og adskiller dig ved at sige: "vær nysgerrig, pas på dig selv, lær dig at kende". Og du er vedholdende i at hjælpe med at lede. Det er fanme befriende anderledes. ”
Anne Henningsen
Psykolog
-
LifeFullness®
“At komme i Pia's klink er som at ”komme hjem” for mig. Jeg glæder mig hver eneste gang. Jeg ved at jeg skal til et rum hvor jeg bliver mødt på min rejse i livet uanset i hvilken retning den går, og efter en god behandling og en god snak, går jeg hjem med en god følelse – mange gange også med godt stof til eftertanke. Pia kan altid fornemme hvad jeg har brug for, og er altid åben. Lotte Ploug”
Lotte Ploug
Selvstændig
-
LifeFullness®
“Jeg kan mærke at jeg lige skal slå et slag for hende her den total, super dygtige kvinde inden jeg tilter i seng i aften: www.piatingstedt.dk ♥ Hun kan bare noget, som jeg ikke har oplevet før! ♥
Men samtalerne med Pia Tingstedt var GULD!! Og jeg var SÅ taknemmelig for at hun havde en holdning til at hvis den store søn skulle hjælpes, skulle jeg også, for ellers ville det bare fortsætte i ring...... ♥ Anja ♥”Anja Sara Jasmin
-
LifeFullness®
“Nu er det på tide, at fortælle hvor godt jeg har det siden sidste behandling. Du husker sikkert hvor ondt jeg havde, da du behandlede på min venstre fod, det der sad i venstre side af ryggen var væk efter et par dage. Da jeg så vågnede en morgen med et smæld over ryggen, var jeg bange for det var helt galt, men nej! Tror det du kørte på oppe i den højre side af ryg/læn hoppede på plads. I lang tid har jeg ikke sovet en hel nat, det har jeg gjort de sidste 14 dage, er sikker på det var den fantastiske behandling jeg fik.
Knus her fra!”
Birthe Majker
LifeFullness CVR: 19918939 (JAAC)